طرق للتحكم في الشراهة عند الأكل الوكيل الاخباري
· طرق للتحكم في الشراهة عند الأكلحافي القدمين على العشب أو قضاء بعض الوقت في القراءة وسط المساحات الخضراء، لن يشتت انتباهك عن الطعام فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على الاسترخاء مشاركة الأخرين سيساعدك وجود شخص يمكنك الوصول